Veboon İçerik Yönetim Sistemi

Kafeine Muhtaç Olmadan Uyanık Kalabilme Yöntemleri

4 yıl önce 0

Dün uyumanız gereken saati fazlaca geçirdiniz. Yapılması gereken zorunlu işler gereğinden fazla ayakta kalmanıza sebep oldu ve doğal olarak bu ertesi gününüze yansımış durumda. İşyerinizde enerjiniz düşük, odak noktanız kaybolmuş bir

Devamı

Sağlıklı ve kaliteli bir uykunun öğrenme ve hafızamız için önemi

4 yıl önce 0

Eylül ayında okulların açılmasıyla beraber tüm veliler ve çocuklar tatil modundan çıkıp, okul hayatının şartlarına uymaya başladılar. Buna tabi ki uyku saatlerimiz de dahil☺ Çocuklarımızın okul ve sosyal hayatlarında başarılı ol

Devamı

Uykunuzu Alamamanızın Sebebi Yatağınız Mı? Yoksa Uyku Problemi Mi?

4 yıl önce 0

“Gece uykusuna çok zor dalıyorum, sabah uyanma konusunda problemlerim var, defalarca alarm kurmama rağmen uyanmak bir eziyet, bel ağrısı yaşıyorum kesin yatağımdan kaynaklı, gün içinde işlerime/derslerime hiç odaklanamıyorum.” gibi bir

Devamı

Bizi Arayın

Email Adresi

Bize ulaşın

Etiketler

#Sağlık

#Sağlık

Kafeine Muhtaç Olmadan Uyanık Kalabilme Yöntemleri

Sağlıklı ve kaliteli bir uykunun öğrenme ve hafızamız için önemi

Uykunuzu Alamamanızın Sebebi Yatağınız Mı? Yoksa Uyku Problemi Mi?

Arama

En son yazılar